尽管瑞典的桦树还莫得着花，然而本年回生节，无数来自德国、比利时和荷兰的桦树花粉将会随风登陆瑞典，可能会给过敏东说念主士变成困扰。

在此，温习一下北欧风物之前发表过的对于过敏用药的著作。和之前发表的著作比拟，本年作念了以下几点转变：

- 瑞典的处方药破耗保护（högkostnadsskydd）仍是从之前的1200克朗涨到1425克朗了，也即是说处方药一年破耗过了1425克朗之后智力有医保报销。

- 过敏性结膜炎的保举用药凭证靠谱眼科大夫的冷漠加上了Zaditen。

- 添加了要想剿袭脱敏调养不错我方给能进行过敏诊所写信的实质。

2024年更新版著作：

瑞典约莫30%的成东说念主王人有不同进度的花粉过敏，其中以春季花粉过敏最为常见，但夏日花粉过敏的也不少，还有一部分悲剧的从春天运行一直过敏到秋天的。如今3月份仍是过了一半了，pollenkoll.se网站上的数据败露今日瑞典斯德哥尔摩地区绝大部分的花粉过敏者王人仍是运行感受到了过敏症状了。下图图表中绿色为无症状，黄色为隐微症状，红色为严重症状。

有一个很预见的气候，即是外侨到另一个国度之后和在原住国比拟，会十分容易发生过敏，何况外侨的本事越久过敏的发病率就越高。好意思国、加拿大、澳大利亚等好多国度的研讨王人发现过这个气候。比如加拿大的不列颠哥伦比亚大学在2017年发表过的一篇著作就发现外侨加拿大不到10年的东说念主，只消14.3%存在非食品过敏（注：裁撤食品之外的过敏，最常见的即是花粉过敏了），而外侨加拿大10年以上东说念主，就有23.9%存在非食品过敏了。

春季导致过敏的花粉一般是各式树木的花粉，而夏日导致过敏的花粉一般是各式草的花粉。一到3月份就出现打喷嚏、咳嗽、嗓子多痰、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、鼻子眼睛奇痒、皮肤瘙痒、出疹子等症状的，绝大多数多王人是桦树花粉（瑞典语björk，英语birch）过敏。

有些东说念主可爱纠结我方到底是对哪种花粉过敏，其实大可不必。很少有东说念主只对一种花粉过敏，违反，“交叉过敏”（cross-reactivity）在花粉过敏中长短时时见的，即对某一种花粉过敏之后，就对其他多种花粉王人相似会产生过敏响应。花粉以致还会跟好多食品引起交叉过敏，这叫“口腔过敏概括症”（oral allergy syndrome）。概况60%的花粉过敏者王人会存在食用某些坚果、蔬菜或者生果后嗓子发痒、嘴唇发肿的气候。比较容易在花粉过敏患者中引起口腔症状的食品有苹果、桃子、草莓、芒果、杏、芹菜、西红柿、欧芹、土豆、大豆、杏仁、花生、葵花籽等。是以，如果过敏症状很典型何况季节性很显然，一般不需要作念过敏源检测，径直吃过敏药就行了。

那么该吃哪种过敏药呢？当然是蓝色小药片了！不要想歪，小编这里说的是地氯雷他定（瑞典语desloratadin，英语desloratadine）。瑞典市集上存在Aerius和Flynise这两个商品名。一天来一派就好了，如果一派的成果不够，那就来两片！

地氯雷他定在瑞典长劣势方药，不错药店自行购买。其实药店也有好多其他的过敏药不错买的。但地氯雷他定是当今瑞典临床用药指南保举的首选药物，属于第三代抗组胺药物。和第一代和第二代抗组胺药物比拟，它被以为反作用更少更安全的过敏药（注：其实也有可能是因为比较新，是以反作用还没被发现辛苦）。

第一代抗组胺药物因为核心神经的反作用严重，容易让东说念主犯困，是以王人是处方药。瑞典临床上比较常用的有羟嗪（Atarax）和异丙嗪（Lergigan），但仍是很少当作过敏药使用了，而更多的是当作安眠药和抗心焦药使用的。不外如果因为过敏或者荨麻疹导致痒的晚上睡不着也不错使用，有止痒和催眠的双重成果。

第二代抗组胺药物的代表药主如果氯雷他定（Loratadin，商品名Clarityn），西替利嗪（Cetirizine或者Cetrizin），和依巴斯汀 （Ebastin，商品名Kestine）。它们不会十分让东说念主困，但被发现有一定的腹黑毒性，在一些东说念主群中可能增多心律失常的风险。不外同是第二代抗组胺药物的非索非那丁（Fexofenadine，商品名Allegra）并莫得被发现有在腹黑毒性。

如果需要比较长本事使用过敏药的话，亦然不错找大夫去开处方的。让大夫开药的平正是这个药的破耗就不错计入每年的处方药破耗保护（högkostnadsskydd）。恣意相连的12个月本事内如果处方药破耗1425克朗以上就不错运行享受迟缓增多的打折，当药物总价到达了6994克朗以上之后再持续买处方药就全免费了。处方药破耗保护意味着你一年最多在处方药上头支付2850克朗。但如果你一年的处方药破耗到不了1425克朗的话，那如故需要沿途私费的，找大夫开处方就没什么真谛了，因为找大夫开药亦然需要支付挂号费的。不外如果未满18岁的话，那如故找大夫开吧，因为挂号费和药费王人免费。不需要去社区病院，径直找收罗大夫就不错开过敏药的处方。下载一个Kry或者MinDoktor或者doktor.se的APP预约本事就好。

蓝色小药片其实好多本事王人并不成作念到整个章程过敏症状。大多数过敏者王人还需要凭证具体的症状鸠合局部药物智力强迫渡过花粉季。以下这些王人是不错无谓处方在药店径直买到的。

如果眼睛发红发痒陨涕，则不错鸠合滴眼药Livostin或者Lomudal（或者Lecrolyn亦然和Lomudal的灵验因素相似的）。如果这两种滴眼药成果王人不好的话，不错用Zaditen，属于抗组胺和肥硕细胞融会药物的鸠合，成果会更强一些。

如果鼻塞流鼻涕打喷嚏，则不错鸠合喷鼻剂Nasonex（或者Mommx亦然和Nasonex的灵验因素相似的）或者Livicort。这两者王人是激素类喷鼻剂。也可选抗组胺类的Livostin。频年市集上还出了一款新的喷鼻剂Dymista，内部既含有激素还含有抗组胺药，传奇成果会更好一些。

如果使用其他喷鼻剂成果不好的话不错一试。另外还不错用盐水冲洗鼻子。不是光喷喷盐水喷雾哦，是要用洗鼻器冲洗的，每天1-2次，把鼻子里的花粉王人冲洗出去，有助于缓解症状。

这里一定要恰当的是，不要使用Otrivin或者Nezeril这类缓解伤风时的鼻塞的喷鼻剂。这类药物缓解鼻塞奏效更快，但不冷漠使用逾越10天的本事，因此不顺应用于过敏的调养。

如果嗓子发痒多痰，则冷漠淡盐水漱喉。就用家里泛泛吃的食盐就好了，一杯温水化开一小勺盐，比例不需要很精准。盐水含在嘴里，仰头让盐水浸润喉部片刻之后吐出来就好了，每天1-2次。也不错多喝些柠檬蜂蜜生姜茶之类的。

如果咳嗽（不是打喷嚏）、呼吸时有哮鸣音或者经常感到呼吸艰苦胸闷的话，那就需要相关你的社区病院（vårdcentral）的大夫进行进一步的查验了，可能存在过敏性哮喘了。过敏性哮喘是需要处方药物调养的。

如果你每天两片地氯雷他定、何况喷鼻剂、滴眼药王人按最高剂量用上了，天天门窗封锁呆在家里，但依然过敏的生无可恋，那么就相关社区病院（vårdcentral）或者收罗大夫开短期的口服激素进行调养吧。

如果你即使口服了激素成果也不好，或者需要经常吃激素智力压制症状，那么你不错相关你的社区病院的大夫推敲是否能作念脱敏调养（AIT, allergen immunterapi）。这个可能列队本事会比较长，何况调养经过很漫长，一般需要3-5年。

有些社区病院的大夫可能会停止给你写脱敏调养的转诊单，这种情况下你不错换一个社区病院和大夫聊，也不错我方相关过敏门诊。如果过敏门诊凭证你我方描写的情况料定你的情况是基本合适调养指征的话，是不错径直给你安排过敏巨匠对你进行进一步的评估的。

寻找过敏门诊，不错在1177.se上搜索allergimottagning。有些诊所允许患者通过1177.se发电子的egen vårdbegäran（我方发的调养恳求）或者也叫egenremiss（我方写的转诊单），但另一些可能会条目你写一个纸质的信，寄到诊所的地址。不管是电子版如故纸质的，你王人需要写明我方的姓名，东说念主标语，具体有哪些过敏症状，有这些症状多深切，用了什么药，作用如何，过敏对我方的生存变成了多大的困扰，以及有什么其他疾病，用什么其他的药物。这些实质写的越阐述，被招揽的可能性就越大。

参考新闻：

https://news.ubc.ca/2017/01/27/allergy-rates-among-new-immigrants-increase-the-longer-they-live-in-canada/

https://pollenkoll.se/pollenprognos/stockholm/

https://www.apotea.se/hogkostnadsskydd

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